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Introduzione
Una breve introduzione sul panico.
Una breve introduzione sul panico:
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02
Il Dottor Enrico Rolla spiega
Come rilassare il corpo può contrastare il panico e rilassare la mente.
Come rilassare il corpo può contrastare il panico e rilassare la mente:
Vincere il Panico: il rilassamento muscolare
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Un esercizio pratico di rilassamento muscolare, illustrato dal Dr Enrico Rolla, inclusa una registrazione audio da provare subito.
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